こんにちは、みことです。
日曜日は心理の事例検討会でした。守秘義務があるため細かくはお伝えできませんが、アートと箱庭を使ったケースを聞き、又色んな感想も出て、素敵な時間でした。
支援の現場によっては相談者が自殺するかもしれない、ということがあります。組織や金銭、時間という枠はありますが、援助者が時には必死の関わりをして相談者を支え、又変化していくこと、引き続き困難は続いたとしても、素晴らしいなぁ～と思います。
カウンセリングの時にアートを使ったり、エネルギースケッチをしてもらったりということはあるのですが、箱庭療法にも興味があり、いつかやりたいなぁ～と思っています。（移り気ってわけじゃないんですけど笑、良くも悪くも色々興味があります）
5日はちょうど新月でしたね。
リセットの時でもあるのでしょうか、少しつらいことがありましたが、まあ、捨てる神あれば拾う神ありでもあるのかなぁと自分を少しなぐさめています。（神さん捨てるんかいというえらい表現ですけどね）
名前を新たに、4月から始まった毎月1日に行う
『デスカフェカレンデュラ・オンラインサークル』
は先日第二回が終わりました。
お一人ずつ、トーキングスティック（マイク）をまわす形式をとっています。話したい人は話し、他の人はただ聞くという作業をして頂きます。死やグリーフのテーマをそれぞれが語り合うという一般的にはディープな場でもあり、又私個人的には毎回素敵な言葉が聞ける体験を重ねています。
思いつめた気持ちや、人に言いづらい悲しい気持ちなど、少し話すだけで、ほっとしたり、ほぐれることってありますよね。
そして最後のワークでは、癒しのハーブ、カレンデュラさんの力をお借りしています♡
社会には色んな受け皿がありますが、これからもこの場を長く継続してゆきたいと思います。
「あ、今日は時間があるからデスカフェ行ってみようかな」みたいな感じで繋がってもらえると良いなぁ～と思っています♪
（参加しやすい金額に設定しているため、存続のためのドネーションも受付けていますのでよろしくお願いします）
宣伝とはなりますが、
明日6日からは夜20時より隔週で「自由になろう！引き算しよう！からだのミニマルライフ勉強会」をオンラインで行います。このために相当学びました～。。少人数ですが、日本で健康に生きるために、気軽に薬を飲んでしまわないために、どんなことをしていくと良いかというビックテーマに関して、アウトプットできることを楽しみにしています～♪
せっかくなのでセラピストの視点や、潜在意識やスピリチュアルな観点からのお話もしていきたいと思います。（私はホメオパシーの知識はまだまだですが、少しお薦めレメディなんかもお伝えいたします）
第二回５/２１は不眠や睡眠薬から自由にになる というテーマで認知行動療法から生まれた自己催眠のリラックス法、薬の機能的な身体への作用などを学びます。
ではお次はようすけくんです。