私という人間の姿

皆さん こんにちは〜!

25日 配信者であります あきです。

最近は、法人の器について

セミナーを再受講してまして

より最適化をはかっています!

自分のコンテンツを作るにあたり

より知識をバワーアップしたくて

再受講したのですが・・・!

勉強すればするほど

自分のオリジナルの世界観ができてきました。

自分の好みがはっきりしてくるって

こういう感じかなって思って今を過ごしています。

ちょっとここから話が変わりますが

私は、自然療法師で

整体師で

インナーチャイルドセラピストで

ただいま ホメオパスを

目指している状況です。

そんな私は

周りから温和な感じに受け取られますが

子供に対してキレるし

カチンときて

キレることも

大声を張り上げることもあります。

友達に対して

キレることはほとんどないけれど

ってかそこまで深い関わりを

そもそもしてないので

キレることもないのかもしれない。

私の時間を奪われたり

骨折り損のくたびれ儲け的なこともないから

でもね

子供に対して

特に長男に対して

まじキレすることあります。

ちょっと前は

叱るに便乗して自分の怒りを

ボカンボカン投げていました。

当時は、全く

便乗してるなんて

思わなかったけど

自己対話するうちに

これは

こらは

私の自分の欲求を棚上げして

いい人ぶってることに

私の心が不満を爆発している

この叱るに便乗して

自分の怒りを投げつけていることに

気がつきました。

はい・・・

そんなチポッケな人間的パートを

持っています。

その思いに気がついて

9月から自分に時間を与えています。

平日 長男の幼稚園の時に

次男を週3くらい預けて

1週間に10時間くらい

自由な時間を作り始めました。

今までしたかったことや

夜な夜な少しの時間にしていたことを

スケジュール立てして

実行できる喜びを感じ始めています。

10月はその時間が増えています。

1月からはもっと増える予定です。

4月からは少し減るけれど

今よりは増えている状況です。

もちろん保育料がかかります。

正直いうと

余裕があるわけではないです。

保育料の心配よりも

今はこの時間の確保が

私が私であるために必要で。

今まで、CHhomの視聴も

夜な夜なやってできない日が続くと

非常にストレスでした。

やりたいことや

やらないきゃいけないことができない

不安や苛立ちは

家庭環境を悪くしました。

今は色々と移行期間中です。

まだ長男にキレちゃいますが

長男が本当に

したいことをまっすぐするから

私が私の気持ちを抑圧しているのにって

勝手にキレちゃうから

だからね

したいことを尊重できるように

自分と向き合うことを決めたんのです。

自分の時間をまずは確保する

それが私の願いでした。

それが私の怒りの原因でした。

それが私の焦りでした。

この妊娠してから現在までの

6年間は、行動レベルでの

抑圧したものが多かったから

その抑圧を解放した今

9月10月の前半は

なかなか自分のペース掴めなかった。

掴めないことで

焦りが出たけれど

幸せを感じる瞬間が増えてきた。

これがありがたい。

今まで

願いを全て抑圧して

怒っていけない

でも怒る

自己嫌悪の繰り返し

こうあるべきにガチガチで

苦しくて

嬉しいも

幸せも

感じられなかった。

いつも いつも

心が自由でなかった。

自由を求めて

世界に飛び出したことがあったけれど

本当の自由

本当の願い

本当の自分

を見つけるに大切な自己対話がかけていた。

今まで生きたきた時間

本当の願いに

耳を傾けていなかったから

今 聴くよとなって

やっと生きている感じがしている私です。

これからも自分を解放していこうと思います。

そんな10月の配信でした。

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Rosette Homoeopathy Center

自然療法整体師

大楠 明子

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進撃の巨人、リヴァイさまへのホメオパシー処方

お久しぶりです!プロセスワークプラクティショナー/セラピストのみことです。

最近『進撃の巨人』のリヴァイ兵長にドはまりしています。

登場人物が死にまくるというすごく残酷であまり救いのないアニメなのですが、ストーリーは超絶面白くて話も分からない部分が多いため、今又最初からリヴァイメインで見直しているところです。

しかし見れば見るほど、リヴァイのためのストーリーか?と思えるほどかっこよいです。

そこで今回はアニメのラストをまだ見れてないのですが、この一連の長い闘いが落ち着き平和が訪れたと仮定して、リヴァイさまにホメオパシーの処方を施すという設定で真剣にレメディを選んでみたいと思います♪いぇい。
お読み頂いてる方には処方のイメージを感じてもらえればと思います。

さて、リヴァイさまは兵士1000人分程の能力の持ち主といわれる程の並外れたお人であります。能力も高く健康そうです。しかしその分、部下の死や尊敬する上官の死を嫌というほど体験しています。又幼少期に母を病で亡くし、基本人殺し?の荒くれ者のケニーに鍛えられ育てられるも、兵士になるまではゴロツキとして町の人に恐れられていました。

兵士としてドSな言い方ながらも部下への思いやりに満ちた言葉たち(名言多し)を聞くにつけ、「すごい器と精神力、母との関係は結構良好だったかな、元々の魂的な性質もすごいのでは?」と想像しますが、鍛えられて育った割に身長が結構低いことから(カッコよさは変わりないのですが♡)ケニーには精神的には相当きついことは言われて育ったようにも感じられます。そのあたりのストレスが、きれい好きの潔癖症に反映されているのかもしれません。(身綺麗でいることは良い兵士の特徴らしいのですがね)

心・からだ・魂のzen処方

では、初回のzen処方はやはり、兵長を労わってサポート損傷(ハーブとレメディのコンビネーション)にオオカミのお乳レメディLac-lu30cと出雲大社の手水Izumo-w30cを入れて随時に出したいと思います。

朝は岩塩のNat-m LM1

昼のマヤズムは絶対にガンマヤズムのCarc.LM2

夜は唐辛子Caps. LM3

処方の解説:リヴァイはエピソード1で巨人に足を挟まれ骨を痛めていたことと、エピソード中のドSな口ぶりから『尊大』、毎度素晴らしい行動力から『大胆不敵』・いつも憂いのある表情から『悲しみ/憂鬱』という特徴、又『きれい好き』な所をTBRというレメディ割り出しソフトでルーブリック化するとなんとトップにポースティーラPuls.が出ました。Pulsは子供にも大人にも結構万能レメなのですが、そうですか~、リヴァイさまもPulsが出ますか~、うんうん!と親近感が増しましなのでした!

が、きれい好き度が高いレメディCaps.をチョイスしたのは精神像としてはリヴァイは守ってあげなきゃ、とこちらが思うかわゆいポースティーラキャラではなく、エピソード3より、児童期にそれなりに(大人も倒せるくらい)成長したリヴァイをケニーがあっさり捨て去ってしまったことへのショックが見られたことから、キーワードが『ノスタルジー』のCapsに決定。Pulsはもう少し後でもよいでしょう♪

リヴァイの泣き言を言わない強すぎる精神力から抑圧の強いガンマヤズムをチョイス。これは念のために(ガン予防として)絶対入れておきたいです。

朝も絶対これ!と岩塩のNat-mを選びましたが、これも迷いのない冷静さからも悲しみを固めているだろうと予測してのチョイス。少し心配はこの処方を飲んじゃうと今までのリヴァイがいなくなっちゃったらどうしよう、とか思うのです。彼も1か月くらい泣き暮らしたりして・・・でも悲しみ・怒りなど負の感情は特にリリースしないといつしか身体をむしばんでしまうゆえ、やはり、この処方を摂って頂きつつ、セラピーもして差し上げたいわ、な所です。

サポートにプラスしたオオカミのお乳レメディは、もうこれはリヴァイさまのためにあるやうな特徴をもちます!

『ラックルピナム:灰色狼のお乳 警戒心、妄想、冷静、家族思い、明晰夢』など』ーLac乳のレメディ フロック・マスター著より オオカミは家族思いなので結構素敵レメディと思っています。

そして念のために出雲大社の手水のレメディは人や物を失いたくない人、失って苦しんでいる人にあうレメディもプラスです。

好転反応は少し出るかもですが、3~5回くらいは相談会を受けてほしいですね。私がリヴァイさまに会いたいだけかもですが。そこは正直で実は心の温かいリヴァイさまのことですから、よりリラックスしてできれば仲の良かったハンジと共に仲良く子供をもうけたりもして長く生きてほしいものです。そんなこんなでクールな表情のリヴァイさまに笑顔がやってくる気がします。

 

いや~楽しかったです♡結果が知りたい♪(リヴァイさま永遠に♡)

今度は誰に処方しようかしら(^_^)

 

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noteエッセイ
ビビリな成猫保護猫さんとこんなはずではなかった!な私のエッセイです★面白いので是非一度は訪れてみてください!

修行ネコ★ハルと心の狭いわたしの物語 プロローグ

 

毎月死や喪失について語るカフェを開催しています。
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心と身体のセラピスト みこと

発狂ママの脱子育て ストレス アイテム キクニガナ〜聖母マリアのような無条件の愛〜フラワーエッセンス

こんにちは Chitoseです。

 

最近、再び怒りで子供を怒ってしまってます(汗)

 

 

インチャでしょうか。

マンガンが不足でしょうか。

カルシュウム不足でしょうか。

睡眠不足でしょうか。

 

 

多分、全部でしょう。。。。(汗)

 

 

もうね。

夜7時にはぐったりなんですよね。。。

 

 

だから、夜寝る前の息子の

あーでもない!こーでもない!

に発狂してしまう・・・・。

 

 

 

 

寝る前に本は2冊読んでくれないと眠れないとか

しかも、選ぶのに時間かかり

その上、その本一冊がえらく長い・・・。

 

 

さらには、今からパズルするとか

 

 

『もうこっちは寝たいんじゃ!!』と発狂です。

 

 

はい・・・・

早起きが早すぎて勝手にダウンして怒っている私・・

がここにいました。

 

 

 

これを書いてて、

薄す薄すの気づきが確信に変わりました。

 

 

反省・・・。

 

 

でもね。

 

 

 

 

キクニガナ(チコリ)のフラワーエッセンスを

とってるときの私は優しい(笑)

 

 

とても優しい。

 

 

他の発狂ママ友にも紹介したら

 

 

何だかまろやかな優しいママになりましたよ!

 

 

キクニガナのフラワーエッセンス作成するとき

 

 

 

キクニガナの聖母マリアブルーの花びらを

ガラスのボールにお水を入れて

太陽に当てるとね

 

 

そのエネルギーが水に転写され

マリアブルーも水に溶けていくですって

 

 

まるでね

 

 

無償の愛を水に注いで

自分は『空』になるように

 

 

 

そのフラワーエッセンスには

見返りを求めない無償の愛を与える

そんなテーマがあるように感じます。

 

 

実体験にも

『そんな事自分でやれよ!』

って思うような事を

 

 

 

黙って

しかも、何も思うわず

さらってできちゃうわけですよ!

 

 

4歳児の息子が

自分で靴を履かないとき

 

 

机に向かっているときに

自分で落としたものを拾わず

夕食の準備をしている私を呼び出し

拾わせようとするとき

 

 

 

『そのくらい自分でやれよ!!!』

 

と、甘えに対して

優しい言葉を添えて

さらって出来ちゃう私

 

 

こういう親でありたい

 

 

 

 

1本目を取り終えて

 

 

 

数ヶ月し

 

 

この度2本目スタートです。

 

 

根本の生活

根本の価値観も

合わせて見直して行きます。。。

 

 

超早朝

それが譲れない私の幸せタイム・・・(笑)

 

 

うれしうれし

たのしたのし

ニューナチュスタイル Chitoseでした!

 

 

丸い世界をイメージして

ご機嫌さんで生きていきましょう♪

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ロール占有理論(プロセスワーク)

こんにちは、みことです。

さて、今回は、

日本ではまだまだ知る人ぞ知る心理学(?)ですが、多様性を求める社会や特殊な状況や人間関係を紐解く上ですごく使える理論を持つ

『ユング派プロセス指向心理学(プロセスワーク)』の『ロール占有理論』についてさくっとお話したいと思います。

さて、あなたがスーパーポジティブシンキングの持ち主だとします。

そうすると、不思議なことに、スーパーネガティブな人があなたの周りに出没します。必ずです。

「え?でも似た者同士が集まるし引き合うんだと思うけど?」

と思ったあなた。

確かにそうです。

しかし、

あなたが自分の中のネガティブを一切見ずに(排除して)、スーパーポジティブをやると、

その排除したネガティブ性を体現するような人がそばによってきたり、

もしくは、パートナーだけがネガティブだったり、一緒にいる普通の人がどんどんネガティブ発言をするようになったり、

します。

まじです。

これをロール占有理論で見ると、結構面白いのですが、

まず、そこにある場(社会やグループや関係性)には、色んなロール(役割)が浮遊していると、見立ててみます。

外交的、内向的、理論派、アーティストタイプ、リーダータイプ、フォロワータイプ、スナフキンタイプ、メジャー派(主流派)、マイナー派(マイノリティ)、世話焼きタイプ、世話されるタイプ、バランサー、独裁者、加害者、被害者、忘れてはいけないトリックスター(わけわからんとんでもないことやる人)などなど・・・

そして、

私たちは、無意識にロールを取ります。社会の中で、グループの中で、関係性の中で。そしてそれらのロールは流動的に変化することが自然で心地よいものになるかと思います。

で、

あなたが特定のロールを強固に取った場合、例えば先ほどの例でいくと、

スーパーポジティブをずっと強固に取った場合、対のスーパーネガティブロールがその場に浮遊します。

ということで例えばもう一人の人は、

スーパーネガティブロールを取りたくなるのです~~~(笑)

『何かこの人のポジティブ発言ずっと聞いてたら分からんけど水差したくなったわ』

って体験ないですか?

それです。

泣いている幼児の真似をして大人がオイオイ泣くとその幼児がびっくりして泣きやむ、というのもロール占有理論で見ると分かりやすいと思います。大人が幼児のロールを強固にとったことで幼児はいつものロールからはじき出されてしまったわけです。

(浮遊するロールを取りやすい人や取りにくい人がいるという人それぞれの傾向もあります。)

又、

家族療法やインナーチャイルドの観点からみていくと、

幼いころずっと家族の中で取っていたロールというのがあれば、

大人になっても、その取り慣れているロールを好き嫌いに関わらず取りがちです。そのロールをやり慣れてしまっているので。

そこに飽き飽きしてるなら、そのロールから抜け出すということをトライすると良いです♪(参考:自己分析ー9つの役割・家族の中で演じ続けてきた偽りの自分はどれ?

又、

被害者ロールにはまりやすい人もいます。

これはつらいですし、その人にとっても、危険なことです。

過去に被害者であったことがトラウマになっていたり、似たような状況に出会ったり、実際の被害に遭ってしまったりすると、より被害者ロールに居続けてしまいやすくなります。

被害者と被害者意識、この二つを別けるというのも大事ですね。被害者意識から解放されるためのインナーチャイルド癒しはとても大切だと思います💛

最近保護猫の里親になったのですが、保護されたてという訳でもないのに、被害者意識がいつまでもものすご~く強固なビビり猫で・・・虐待もされてたのかも・・・と思いつつ、レメディも盛りまくりつつの、我慢の日々です・・・

強固な被害者ロールは強固な加害者ロールを作ることを肌で感じつつ、(たまに加害者ロールにはまりそうになる自分を押さえつつ)

地道にお世話しています🍀

 

ということでロール占有理論のお話でした。面白くないですか?(^_^)ご意見やご質問があればぜひ下さいまし。

みこと

 

一番受ける質問『クライアントさんの話聞いて疲れない?』

こんにちは、みことです。

さて、私が心理カウンセラー/セラピストになって、友人や知人(時々クライアントさんも)から一番受ける質問がこれです。

周囲の人たちからは、人の悩みを聞くというのは相当しんどいんだろうなぁと思われているようなのですが、

すごく面白い質問だなぁと思います。

ので、

心理カウンセラー/セラピスト側から少し語ってみたいと思います。

まず、質問に対する私の答えは

『 NO 』  です。

 

カウンセリングでは、悩んでいる、苦しんでいる、嫌いな人がいる、自分一人ではどうして良いか分からない、などいわゆるハッピーではないお話が出てくるのが基本なのですが、

『悩みやそこに流れる怒りや苦しみや恨みなどの諸々』

に、私たちは普段

『あまり良くないもの』『ネガティブなもの』

というラベリングをしていますよね。

そして基本的には抑圧をして生きてゆきます。そんな苦しい感じを感じないように、テレビを見たり、SNSをしたり、仕事に没頭したり、たくさんの予定を立てたりします。

これって身体に症状が出た時に薬を飲んだり、皮膚にステロイド塗ったりする行為(対処療法)とある意味おんなじなんです。

咳や熱、鼻水、肌のブツブツといった表面的な症状が嫌だからそれを消そうと薬を飲んだり塗ったりするんですよね。(TVのCMはそれで治るかのように宣伝していますが、残念ながら新たな病を内在化させてしまうことになります)

多くの人たちは症状を抑える、ということだけをやってしまいがちですが、実はその症状は、ウイルスと戦っているサインだったりここに問題があるよ、というお知らせであったりすることをホメオパシーを学ぶ私たちは知りました。

心の場合は、

お悩みは、丁寧に紐解いていくと、「ここに癒されたいものがあるよ~」とか、「インナーチャイルドが何かゆうてますぜ~」につながる始めのゲートということになります。

 

悩みを聞くのがつらくない理由

 

お悩みを聞くのはしんどくない、の理由の1つには、

私の心理の先生が、カウンセリングするために、まず自分の心を見つめてワークしなさい、価値観をワークしなさいと言ってくれたお陰で、

いわゆる一般的にはネガティブなお話を、大きなラベル(『ネガでしんどい話』)を貼らずに聞けたり、よくある価値観でクライアントさんをジャッジしたりせずに聞けるんだと思います。

 

又、2つめの理由としては、

自分が提供しているカウンセリングでは、共感的な傾聴だけではなく、

『悩みを元に、解決や目的に向けてクライアントさんとセラピストが一緒に取り組む』

ということを行うので、

はっきり言って楽しいです。

クライアントさんが「ドツボ」と思って持ち込んできたものを、一緒に見ながら突破口を見つけて潜在意識への質問をしていき、その答えからクライアントさんに気づきが得られたり、過去の記憶や悲しみが出てきたりします。そしてそれらをねぎらったりセラピーしてゆくことで、クライアントさんが元気になってゆくからです。

別の言葉で言い換えると、

クライアントさんの『悩みにまつわる諸々』は、セラピストからすると『お宝の宝庫✨』なんです。

お宝発掘って楽しいですよね?

(もちろん目に見えない人の心を扱うために、難しいこともありますが、クライアントさんは自分自身にとても厳しかったりするので、その先の光をセラピストが見つけていることや、クライアントさんが見逃しがちな変化をしっかり見つけていることも大切かなぁと思います。)

実はセラピストが自己ワークすると、飛躍的にクライアントさんが変化するということも体験します。(これはセラピスト業界では有名なウラあるあるです笑)

 

又もう少しシンプルに言ってしまうと、

全て癒し切ったキラキラした私(セラピスト)ではなく、私の心の中のドロドロしたものや闇みたいなものを抑圧しなければ、どんなお話も聞けます✨

Sol.とLuna.のレメディ

もうすこし語りたい部分もありますが、今日はこのへんで・・・

 

12月8日(日)にドリームカフェ&コンステレーションのワークショップ
(facebookイベントページ)

を行います。潜在意識は悲しみや怒りだけではなく、すんばらしい可能性やまだ表現されていない新しいあなたが待っていたりします。夢を紐解きたい方、夢からのメッセージをもらいたい方、是非お越しください(⋈◍>◡<◍)。✧♡

神様カード使います🎵

エンパス・HSP/心理カウンセリングとヘルスケア