こんにちは、ひろみです。
9月になりだんだん気温も下がってきましたが、まだまだ日中は暑い日が続きますね。
夏休みは子供たちと公園やプールで過ごすことが多かったので、熱中症には特に気をつけていました。
こまめに休憩して水分、ミネラル補給はもちろんのこと、ペットボトルや水筒の飲み物にレメディを溶かして飲んでいました。
日射病には、Bell．（ベラドナ）、脱水症状にはChin.（チャイナ）が良いので、３６基本キットからこの2つの粒を水に入れて飲むようにしていましたよ。
それにCarb-v.やSulph.を入れるのもいいですね。
今年は豊受自然農から天然スポーツドリンク「海幸彦」が発売されたので、ミネラルの補給に大活躍しました。
市販のミネラルウォーターやスポーツドリンクよりミネラルが豊富なので、飲むたびに身体が欲してごくごく飲めちゃいます。
ちゃんと対策していれば暑い日差しの中、一日外にいても疲れ知らずです。
外で作業される方にもぜひおすすめです。