子供の進路

求めれば

与えてもらえるんだね。

息子の小学校探しを

幼稚園入る前からしてました・・・!

そして

見つけては

その学校の魅力を探求し

触れるたびに

自分と息子の好みが現れ

どんどん明らかになる好み

この度

本当に素敵な小学校見つけた💗

一年かけて

二つの小学校の魅力を

追求していきますわ💕

私の小中学校時代

まじで

つまらなくて

つまらなくて

消えてしまいたい

すでにシーピアでしたよ・・。

すごく仲良い子ほど

中学の時に

学校すら来てなかった。

まじ

世間一般で言われたら

やんちゃクソガキが

集まるような感じ中で

真面目だった私は

学校は行ったほうが良い価値観で

いっていたけれど

好きな分野以外は

勉強しないから

苦手というか

興味のない

テストで10点くらいでした。

いわゆる赤点ですわ。

蓋を開ければ

これって

私だけでない。

どれだけのめりこめる

ものがあるか

ないかで

人生は変わるんだ。

学校よりも

夏のキャンプや

子供村に放り込まれた経験の方が

私の人生を

遥かに豊かにしてくれた

その経験があるから

息子たちの学校も

楽しくなるようなところで

親以外の愛情ある大人との関わり

教育や子供好きな大人が集まり

ような学校にを探し求めていました。

さらに言うなら

可能な限り縦割りで

自分より年上と年下と関われる

環境を希望しています💓

少し歳の上の

お兄さん

お姉さんより

素敵なお手本はいませんよね!

あとは

私の望みを

一年間モミモミします♪

*********************

Rosette Homoeopathy Center

コース一覧&予約

https://www.rosette888.com/menu

HP:

https://www.rosette888.com/

Mail

RosetteHC@gmail.com

非加熱蜂蜜ならRosetteHoney

https://rosettehoney.shop

*********************

私という人間の姿

皆さん こんにちは〜!

25日 配信者であります あきです。

最近は、法人の器について

セミナーを再受講してまして

より最適化をはかっています!

自分のコンテンツを作るにあたり

より知識をバワーアップしたくて

再受講したのですが・・・!

勉強すればするほど

自分のオリジナルの世界観ができてきました。

自分の好みがはっきりしてくるって

こういう感じかなって思って今を過ごしています。

ちょっとここから話が変わりますが

私は、自然療法師で

整体師で

インナーチャイルドセラピストで

ただいま ホメオパスを

目指している状況です。

そんな私は

周りから温和な感じに受け取られますが

子供に対してキレるし

カチンときて

キレることも

大声を張り上げることもあります。

友達に対して

キレることはほとんどないけれど

ってかそこまで深い関わりを

そもそもしてないので

キレることもないのかもしれない。

私の時間を奪われたり

骨折り損のくたびれ儲け的なこともないから

でもね

子供に対して

特に長男に対して

まじキレすることあります。

ちょっと前は

叱るに便乗して自分の怒りを

ボカンボカン投げていました。

当時は、全く

便乗してるなんて

思わなかったけど

自己対話するうちに

これは

こらは

私の自分の欲求を棚上げして

いい人ぶってることに

私の心が不満を爆発している

この叱るに便乗して

自分の怒りを投げつけていることに

気がつきました。

はい・・・

そんなチポッケな人間的パートを

持っています。

その思いに気がついて

9月から自分に時間を与えています。

平日 長男の幼稚園の時に

次男を週3くらい預けて

1週間に10時間くらい

自由な時間を作り始めました。

今までしたかったことや

夜な夜な少しの時間にしていたことを

スケジュール立てして

実行できる喜びを感じ始めています。

10月はその時間が増えています。

1月からはもっと増える予定です。

4月からは少し減るけれど

今よりは増えている状況です。

もちろん保育料がかかります。

正直いうと

余裕があるわけではないです。

保育料の心配よりも

今はこの時間の確保が

私が私であるために必要で。

今まで、CHhomの視聴も

夜な夜なやってできない日が続くと

非常にストレスでした。

やりたいことや

やらないきゃいけないことができない

不安や苛立ちは

家庭環境を悪くしました。

今は色々と移行期間中です。

まだ長男にキレちゃいますが

長男が本当に

したいことをまっすぐするから

私が私の気持ちを抑圧しているのにって

勝手にキレちゃうから

だからね

したいことを尊重できるように

自分と向き合うことを決めたんのです。

自分の時間をまずは確保する

それが私の願いでした。

それが私の怒りの原因でした。

それが私の焦りでした。

この妊娠してから現在までの

6年間は、行動レベルでの

抑圧したものが多かったから

その抑圧を解放した今

9月10月の前半は

なかなか自分のペース掴めなかった。

掴めないことで

焦りが出たけれど

幸せを感じる瞬間が増えてきた。

これがありがたい。

今まで

願いを全て抑圧して

怒っていけない

でも怒る

自己嫌悪の繰り返し

こうあるべきにガチガチで

苦しくて

嬉しいも

幸せも

感じられなかった。

いつも いつも

心が自由でなかった。

自由を求めて

世界に飛び出したことがあったけれど

本当の自由

本当の願い

本当の自分

を見つけるに大切な自己対話がかけていた。

今まで生きたきた時間

本当の願いに

耳を傾けていなかったから

今 聴くよとなって

やっと生きている感じがしている私です。

これからも自分を解放していこうと思います。

そんな10月の配信でした。

*************************

Rosette Homoeopathy Center

自然療法整体師

大楠 明子

コース一覧&予約

https://www.rosette888.com/menu

HP:

https://www.rosette888.com/

Mail

RosetteHC@gmail.com

非加熱蜂蜜ならRosetteHoney

https://rosettehoney.shop

*************************

進撃の巨人、リヴァイさまへのホメオパシー処方

お久しぶりです!プロセスワークプラクティショナー/セラピストのみことです。

最近『進撃の巨人』のリヴァイ兵長にドはまりしています。

登場人物が死にまくるというすごく残酷であまり救いのないアニメなのですが、ストーリーは超絶面白くて話も分からない部分が多いため、今又最初からリヴァイメインで見直しているところです。

しかし見れば見るほど、リヴァイのためのストーリーか?と思えるほどかっこよいです。

そこで今回はアニメのラストをまだ見れてないのですが、この一連の長い闘いが落ち着き平和が訪れたと仮定して、リヴァイさまにホメオパシーの処方を施すという設定で真剣にレメディを選んでみたいと思います♪いぇい。
お読み頂いてる方には処方のイメージを感じてもらえればと思います。

さて、リヴァイさまは兵士1000人分程の能力の持ち主といわれる程の並外れたお人であります。能力も高く健康そうです。しかしその分、部下の死や尊敬する上官の死を嫌というほど体験しています。又幼少期に母を病で亡くし、基本人殺し?の荒くれ者のケニーに鍛えられ育てられるも、兵士になるまではゴロツキとして町の人に恐れられていました。

兵士としてドSな言い方ながらも部下への思いやりに満ちた言葉たち(名言多し)を聞くにつけ、「すごい器と精神力、母との関係は結構良好だったかな、元々の魂的な性質もすごいのでは?」と想像しますが、鍛えられて育った割に身長が結構低いことから(カッコよさは変わりないのですが♡)ケニーには精神的には相当きついことは言われて育ったようにも感じられます。そのあたりのストレスが、きれい好きの潔癖症に反映されているのかもしれません。(身綺麗でいることは良い兵士の特徴らしいのですがね)

心・からだ・魂のzen処方

では、初回のzen処方はやはり、兵長を労わってサポート損傷(ハーブとレメディのコンビネーション)にオオカミのお乳レメディLac-lu30cと出雲大社の手水Izumo-w30cを入れて随時に出したいと思います。

朝は岩塩のNat-m LM1

昼のマヤズムは絶対にガンマヤズムのCarc.LM2

夜は唐辛子Caps. LM3

処方の解説:リヴァイはエピソード1で巨人に足を挟まれ骨を痛めていたことと、エピソード中のドSな口ぶりから『尊大』、毎度素晴らしい行動力から『大胆不敵』・いつも憂いのある表情から『悲しみ/憂鬱』という特徴、又『きれい好き』な所をTBRというレメディ割り出しソフトでルーブリック化するとなんとトップにポースティーラPuls.が出ました。Pulsは子供にも大人にも結構万能レメなのですが、そうですか~、リヴァイさまもPulsが出ますか~、うんうん!と親近感が増しましなのでした!

が、きれい好き度が高いレメディCaps.をチョイスしたのは精神像としてはリヴァイは守ってあげなきゃ、とこちらが思うかわゆいポースティーラキャラではなく、エピソード3より、児童期にそれなりに(大人も倒せるくらい)成長したリヴァイをケニーがあっさり捨て去ってしまったことへのショックが見られたことから、キーワードが『ノスタルジー』のCapsに決定。Pulsはもう少し後でもよいでしょう♪

リヴァイの泣き言を言わない強すぎる精神力から抑圧の強いガンマヤズムをチョイス。これは念のために(ガン予防として)絶対入れておきたいです。

朝も絶対これ!と岩塩のNat-mを選びましたが、これも迷いのない冷静さからも悲しみを固めているだろうと予測してのチョイス。少し心配はこの処方を飲んじゃうと今までのリヴァイがいなくなっちゃったらどうしよう、とか思うのです。彼も1か月くらい泣き暮らしたりして・・・でも悲しみ・怒りなど負の感情は特にリリースしないといつしか身体をむしばんでしまうゆえ、やはり、この処方を摂って頂きつつ、セラピーもして差し上げたいわ、な所です。

サポートにプラスしたオオカミのお乳レメディは、もうこれはリヴァイさまのためにあるやうな特徴をもちます!

『ラックルピナム:灰色狼のお乳 警戒心、妄想、冷静、家族思い、明晰夢』など』ーLac乳のレメディ フロック・マスター著より オオカミは家族思いなので結構素敵レメディと思っています。

そして念のために出雲大社の手水のレメディは人や物を失いたくない人、失って苦しんでいる人にあうレメディもプラスです。

好転反応は少し出るかもですが、3~5回くらいは相談会を受けてほしいですね。私がリヴァイさまに会いたいだけかもですが。そこは正直で実は心の温かいリヴァイさまのことですから、よりリラックスしてできれば仲の良かったハンジと共に仲良く子供をもうけたりもして長く生きてほしいものです。そんなこんなでクールな表情のリヴァイさまに笑顔がやってくる気がします。

 

いや~楽しかったです♡結果が知りたい♪(リヴァイさま永遠に♡)

今度は誰に処方しようかしら(^_^)

 

現在無料のホメオパシー学生相談会(慢性症状)の希望者を一名!募集中です。

興味がわいた方は是非こちらをご覧ください↓
ホメオパシーコンサルテーション – エンパス・HSP|心理カウンセリングとヘルスケア (apw-counseling.com)

 

 

noteエッセイ
ビビリな成猫保護猫さんとこんなはずではなかった!な私のエッセイです★面白いので是非一度は訪れてみてください!

修行ネコ★ハルと心の狭いわたしの物語 プロローグ

 

毎月死や喪失について語るカフェを開催しています。
次回・第32回目のカレンデュラカフェ『死を語るということは生きるを語るということ』・オンラインサークルは2021年11月1日(月)20時開催です。

心と身体のセラピスト みこと

朗読劇場!!!!

皆さん こんにちは

AKIです!

 

ちょっと、一人で盛り上がっています。(笑)

 

 

先日、スキオオペレーターで超有名なピンクさん

ブログはこちら▷Q XーSCIOコンシェルジュ☆ピンク

のスキオのコングレスに参加して!

 

 

スキオの魅力をバンバン感じて

感化された私!

スキオについてはこちらを▷スキオとは

 

スキオをもっともっと広げたい!

もっと元気な心を取り戻したい人を応援したい!

 

と思い!新コース作りました!

 

 

 

題して『3ヶ月集中スキオセッション』

このコースにはモリモリ沢山の特典をつけています。

 

 

 

一般販売は10月から予定していまして

只今、先行として

既存のクライアントさんにオファーしています。

 

 

で、その説明文のページを作ったのですが

画面を見るのが辛いというご意見いただきまして

動画と音声ファイルと作りました!!!

 

 

その動画・音声ファイルが!!!!

 

本当!朗読劇を聞いているかのようなできばい★

出来上がったばかりなので、私のテンションが高い!(笑)

 

 

インナーチャイルドセラピーの重要性を伝えている動画

 

コース説明している動画

2本作りました!

 

どしどし感想お待ちしています!

▷RosetteHC@gmail.com

 

また、コースに興味あるよ!

という方もDMお待ちしてます!

 

朗読劇のような動画作ったよ〜の

報告ブログでした!

 

AKI

 

 

 

 

明暗・コントラストバランスとって生きる

こんにちは

rosetteです!

なんと!先月書いた記事が・・・・・!

非公開設定となっていました・・・涙

CHhom8期生&寅子先生 ご卒業おめでとうございます^^

良かったらご覧くらさーい・・・。何故だ・・・・。

 

では

改めまして

 

 

 

 

最近はブログから離れ

インスタに投稿が増えています。

良かったら

フォローしてください♡

@rosette_happy_log

 

 

 

日々感じた嬉しいことや

引き寄せた事について載せています。

 

 

 

インスタだと

気楽に投稿できますね。

 

 

 

ハードルが低く感じるのか?

 

 

エイブラハムの教えを

ご存知な方はご存知でしょうが

最終的に私こちらに辿り着きまして

 

 

 

日々

人生を変えようとしている最中です。

 

 

 

基本となる赤本のこちら

でも、正直前置きのない

こちら

が読みやすく

さらに、これから読む本もストック中♡

 

次男のプレスクールの時間にで

母子分離できた暁には

読書の時間を増やします。

 

 

 

4月に入って

自己嫌悪の嵐でした。

 

 

 

ハイヨサイマスのような

スロトモニームのような

母親になってまして・・・・。

 

 

いや

痛みで怒ってるから

カモミラかもな・・。

 

 

 

特に長男に対しての私の態度がひどい。。

一方的に酷い訳でなく

恐竜好き・虫好きな彼は

戦いたくて、戦いたくて

痛いことをしてくるので

応戦してしまう訳ですわ・・・・。

 

 

遊んであげればいいんですよ・・・

こうやって書くとそう思うけど

 

車が全損し納車待ちで

毎日2時間チャリこいで

疲れ切った私には

痛みが耐えれないくて・・・。

 

 

クイック テンプラチャーの私。。

 

いろんな学びを私自身に

実践しているのですが

後一歩乗り越えれない・・・・

 

 

 

苦しいっす

 

 

 

苦しいっす

 

 

苦しいっす・・・・・

 

 

 

望んでる人生とは

違う・・・・

 

 

生きてることが

苦しいっす・・・・

 

 

 

抜け出しる希望が

欲しかった・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここにきて

やっと人生が変わり始めた。

 

 

そう。

心地よい人生への

流れが始まり始めました。

 

 

それは

 

 

そのきっかけは

 

 

瞑想です。

 

 

瞑想されている方は

多いと思うのですが

私のように頭の中の声が

多い人は

 

 

 

こちらの

エイブラハムの瞑想CDが

おすすめです。

 

聞いている状態で

ボケーっと

していうる感じ

 

 

 

頭の声が多い人は

人の声を聞いてながら

自分の呼吸に意識を向ける

っていうのがいい。

 

 

 

エイブラハムの教えの本を

読み本当に引き寄せ力は

変わったと思います♡

 

 

 

どのようなものを引き寄せたか?

最近では新車です。

 

 

経緯は、インスタに載せてます。

 

今?

 

いつも?

 

 

私は日々変換期なのですが

このCDの言葉の内容で

 

少し

 

また少し

 

 

 

私の意識が変わってきました。

 

 

何が変わったかというと

抵抗が減ったということ

 

 

インチャが私の可能性に対して

否定することが減ってきました。

 

 

料理するの大っ嫌いでした。

今まで散々色々言われてたら

 

 

 

それが、好きになり始めました。

 

 

 

そして、味が美味しくなってきた。

前よりね!

子供が食べるようになった(笑)

 

どんなけ下手なの?って感じですわ・・・(苦笑)

 

 

人生を思い通りに

生きていこうと思います。

 

 

願望があるから

私たちは、成長・拡大できる。

 

 

もっと、子供たちと楽しくなれるような

人生に舵を回していこうと思います。

 

*********************

いつでもご機嫌さんで丸い世界で生きていきましょう

Rosetteより

Rosetteの商品とイベント

(非加熱はちみつ・NON-GMO・無農薬・ノンケミカル)
非加熱蜂蜜ならRosetteHoney通販サイト

https://rosettehoney.shop

スキオセッション・インナーチャイルド癒しセッショ
ホメオパシー健康相談会モニター 残席1名

総合インフォメーションHP

https://www.newnatustyle.com/

お問合せ先:RosetteHC@gmail.com

今後やりたいこと^^

__ヴォルテックス工房企画より______

ホメオパスのためのHP作り https://www.newnatustyle.com/makinghp

ホメオパスのためのピラミット社会の中で丸い会社を作ると年間税金7万円ですみますよ♡セミナー

__Rosette Homoeopathy Centerより____

チャクラホメオパシー講座

健康相談会を平日に開催(現在は毎週日曜10時より行ってます。)

__わたしん家計画より__________

自宅居心地良い瞑想スペース多数設置計画

_インスタ________________

@rosette_happy_log

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=109ly6frcxtdh&utm_content=kowzxyo

世界の国のレメディ 台湾のレメディ

みなさん、こんにちは、みことです。

最近、骨折してかなり不自由な時間を過ごしていたお陰で自分を見つめる機会も多く、クリエイティブなことをもっとしたいという思いに気づきました。

手始めに、トリコロール好きゆえのフランス国旗と日本の国旗の裏表のマルシェバッグを作り、少し外に出かけれるようになったので日々活用しています。自分が欲しいものを作るってシンプルに良いです!

日本の日の丸などはアップリケしたのですが、白地に赤丸というのは中々パワフルなエネルギーであるなと思いました。日の丸はずっと古来からのものだったはずなのに、私が子供の頃は「戦争の象徴だ論」が巷にあり(アメリカの罪悪感政策の一つでしょうか)微妙な心持になったものですが、

本来の日本人の精神って素晴らしいものがあると思いますし、それに触れたような気がしました。

日本(日の丸) / 世界の国旗の通信販売「国旗屋」

すばらしいというか、パワフルでした。

日の丸弁当も、なんかパワフルですよね。

又、フランス国旗のブルー・白・赤という布を合わせてバッグを作ってみて、今まで抱いていたお洒落な印象とは異なった、高貴でありつつやはりものすごい組み合わされた色のパワーを感じました。

ということで、国旗が表すメンタリティとかエネルギーってあると思うので、国=国旗とみてレメディを作るもの良いのでは?!と思いました!

作ろうと思えば作れますね。

タイトルは、

以前行った台湾のご飯がすべて美味しかったのを思い出し、

ふと「台湾行きてぇ~~~」「ウマイご飯食いてぇ~~~」

と思ったゆえです。

台湾は素敵な国ですね!

ちなみにイギリスの国旗もかなり好きです。クッションも持ってますが良い買い物でした♡

世界の国旗を見てみると、三色を使うものがとても多いのに比べて、日本の国旗はシンプルですが、白地に丸というのは日本しかありません。

今こそ日本人が日本が好きだと思えたり、美しい魂を呼び戻すようなレメディになるのでは?と思ったのでした。

 

お知らせ

さて以前、保護猫さんを健康に導く食事 ライコとオメガ3

という記事で猫のことに触れていましたが、ビビリな成猫保護猫さんとこんなはずではなかった!な私の生活のエッセイを先月から書き始めました。同居1年が過ぎ、本当につらい日々が多かったのですが、又書くとより仲良くなれるのですね、不思議です。面白いので(自らハードルを上げる笑)是非一度は訪れてみてください!

修行ネコ★ハルと心の狭いわたしの物語 プロローグ

 

毎月定期的に死やグリーフについて語り合う場を作っています。
☆毎月1日開催のグリーフケアのカレンデュラカフェ(オンライン)は来月は変更して5月6日(木)20時からです。

 

みこと

圧力鍋とAur.(オーラム)金のレメディ

みなさん、こんにちは、お久しぶりなみことです。

さて、つい最近『もっと楽に料理を作りたい』と思い立ち、圧力鍋をゲットしました。さつまいもを蒸したり、スープ、玄米を炊いたりと、時短で料理が出来上がるのが楽しくて嵌っています!

今まで40分もかかる炊飯器を卒業し、普通の鍋で10分程度でお米を炊いていたのですが、圧力鍋だとなんと5分です!仕上がりはモチモチ食感。

凄くないですか?

でもモチモチよりもフワッとふっくら食感の方が好きな私はお米は鍋で炊くことにしています。そしてその圧力鍋ですが、骨付きの鶏肉なんかもまるまる入れて水や野菜を一緒に入れるのがお薦めなのですが、小さな骨付き肉の場合は、圧がかかるせいか、少し小さくなるのです。

又じゃがいもなどもちょっと時間をかけすぎるとぐっしゃぐしゃに潰れます。(ちょっとかわいそうなくらい)

食材に合わせた圧、これがキモな感じがします。

圧力鍋からのAur.(オーラム)話

そこで思うのはAur./オーラムという金のレメディのこと。

金というのは土の中でそれなりの圧がかかって生まれるものだそうです。

Aur.が合う人というのは、会社の社長やプレッシャーをすごく受けている人であったり、プライドが高かったり、自殺願望があったりという人です。

由井寅子著 バイタル・エレメントより一部抜粋します。

『Aur.の精神ー強い責任感、強い自尊心、一番であろうとする、今ある地位を守り抜く、笑ったり楽しんだりすることができない、孤独、深い所で自分を失敗者だと思っていて、良心の呵責や自己卑下している人に適合します。

曇り空や雨で憂鬱になります。完璧症。』

実は自殺願望を持っている人がAur.を飲むのはかなり危険と言われています。実際に自殺してしまうことがあるからです。

なので金そのもののレメディのみを出すのではなく、例えば悲しみも同時に癒してくれるようなIng.(イグネシア)やHell.(ヘラボラス)などと一緒に摂ることがよいそうです。

金というのは硬いのか?

そしてですね、興味が湧いて金という鉱物は固いのかどうか調べてみたのです。

鉱物(宝石)の中で一番硬いと言われているのはダイヤモンドですよね。

そして金もそれなりに硬いイメージがあったのですが、

実は鉱物の中ではそんなに硬いものではありませんでした。

なんだかんだで、大きすぎる圧には負けてしまう金、というのはレメディ像と結構一致して納得したのでした!

強すぎる圧というのは必要がない

人生においても、強すぎるプレッシャーというのは必要がない(というか耐えれない)ですよね、きっと。

圧力鍋のベストな調理時間が食材によって微妙に異なるように、

人によって、Aur.が同種にみえても、完全な同種でないと、人によってはあの世に行ってしまう引力がAur.にはあるのかなと想像します。

それにしても、

Aur.オーラムは、怖いエピソードも含め、

ちょっと異彩を放つ、

存在感のあるレメディであるな、と思います。

そんなところも、金、ですね。

 

お知らせです。

毎月定期的に死やグリーフについて語り合う場を作っています。
☆毎月1日開催のグリーフケアのカレンデュラカフェ(オンライン)は来月は予定通り4月1日(木)20時からです。

みこと

発狂ママの脱子育て ストレス アイテム キクニガナ〜聖母マリアのような無条件の愛〜フラワーエッセンス

こんにちは Chitoseです。

 

最近、再び怒りで子供を怒ってしまってます(汗)

 

 

インチャでしょうか。

マンガンが不足でしょうか。

カルシュウム不足でしょうか。

睡眠不足でしょうか。

 

 

多分、全部でしょう。。。。(汗)

 

 

もうね。

夜7時にはぐったりなんですよね。。。

 

 

だから、夜寝る前の息子の

あーでもない!こーでもない!

に発狂してしまう・・・・。

 

 

 

 

寝る前に本は2冊読んでくれないと眠れないとか

しかも、選ぶのに時間かかり

その上、その本一冊がえらく長い・・・。

 

 

さらには、今からパズルするとか

 

 

『もうこっちは寝たいんじゃ!!』と発狂です。

 

 

はい・・・・

早起きが早すぎて勝手にダウンして怒っている私・・

がここにいました。

 

 

 

これを書いてて、

薄す薄すの気づきが確信に変わりました。

 

 

反省・・・。

 

 

でもね。

 

 

 

 

キクニガナ(チコリ)のフラワーエッセンスを

とってるときの私は優しい(笑)

 

 

とても優しい。

 

 

他の発狂ママ友にも紹介したら

 

 

何だかまろやかな優しいママになりましたよ!

 

 

キクニガナのフラワーエッセンス作成するとき

 

 

 

キクニガナの聖母マリアブルーの花びらを

ガラスのボールにお水を入れて

太陽に当てるとね

 

 

そのエネルギーが水に転写され

マリアブルーも水に溶けていくですって

 

 

まるでね

 

 

無償の愛を水に注いで

自分は『空』になるように

 

 

 

そのフラワーエッセンスには

見返りを求めない無償の愛を与える

そんなテーマがあるように感じます。

 

 

実体験にも

『そんな事自分でやれよ!』

って思うような事を

 

 

 

黙って

しかも、何も思うわず

さらってできちゃうわけですよ!

 

 

4歳児の息子が

自分で靴を履かないとき

 

 

机に向かっているときに

自分で落としたものを拾わず

夕食の準備をしている私を呼び出し

拾わせようとするとき

 

 

 

『そのくらい自分でやれよ!!!』

 

と、甘えに対して

優しい言葉を添えて

さらって出来ちゃう私

 

 

こういう親でありたい

 

 

 

 

1本目を取り終えて

 

 

 

数ヶ月し

 

 

この度2本目スタートです。

 

 

根本の生活

根本の価値観も

合わせて見直して行きます。。。

 

 

超早朝

それが譲れない私の幸せタイム・・・(笑)

 

 

うれしうれし

たのしたのし

ニューナチュスタイル Chitoseでした!

 

 

丸い世界をイメージして

ご機嫌さんで生きていきましょう♪

ニューナチュスタイルの商品とイベント

非加熱はちみつ通販サイト(非加熱はちみつ・NON-GMO・無農薬・ノンケミカル)

■募集中のイベント
ホメオパシー学生相談会モニタークライアント募集

https://ameblo.jp/homeo-life/entry-12595150994.html

 

■メルマガ発酵中! 全ては発酵じゃ!!^ ^

https://www.newnatustyle.com/post/letter

 

■◯茶会〜まるちゃかい〜

https://www.newnatustyle.com/marucyakai

奈良地区センター・町田市内にて開催

日時の詳細はラインアットにて^^

友だち追加

お問合せ先 事務局:担当Chitose

newnatustyle@gmail.com

https://www.newnatustyle.com/info

身体の痛みに効くエクササイズ(骨関係)

みなさん、こんにちは、みことです。

幼少期に見ていた『刑事コロンボ』に今ドハマり中で、最近はコロンボが出てきた時間をチェックして「あ~始まって20分後ね、まあ許そう」とかやっています。コロンボは腰が低く、年季の入った車を愛用し、くたっとしたレインコートがトレードマークで時折身なりを笑われたりしていますが、刑事のカンはピカイチで、はっきり言って彼はギャップ萌えの元祖ではないかと思っています!

さて、最近は一念発起して筋トレ・プロテイン・ストレッチの毎日を送っています。

私は腰痛はほとんどないのですが、昔から膝の曲げ伸ばしをすると少し痛みが走ります。整形外科医によると原因は足の骨とお皿の位置が少し近いそうで、その骨とお皿がこすれ合うので少し痛みが出る。だから気を付けるようにと言われていました。

そして最近、グルコサミンやサプリや何やらよりもこれをやると『ひざ痛知らずになるよ~と薦められたエクササイズ』をまずご紹介します。

1まっすぐ立ちます。

2片足を少し前に出し、かかとを地面につけたまま足先を上げて10秒キープ

(逆の足も含め数セット行う)

これは脛を鍛えるトレーニングなのですが、効く人にはかなり効きます!(年齢のせいで膝が痛くなってきたという人に特に効くようです)

ですが私にはあまり効きませんでした。

そしてたまたま体幹を鍛えるエクササイズをしていたら

「あら?あんまり膝が痛くない・・・」(実は二日目くらいで)

ことに気づいたのでした!Σ(・□・;)

例えば腰痛がある人は腰の周りの筋肉を鍛えると良いと聞きますよね。

身体の前や後ろの筋肉(腹筋や背筋など)は目立つ筋肉でもあるので、よく鍛えようと思えるのだと思うのですが、

身体の側面の筋肉を鍛えるのは実はかなり盲点で重要なのだと思います。

はい、

そうなんです。

私は太腿の側面の筋肉(内側/外側両方)を鍛えていたら膝の痛みが軽減したのでした!

思えば学生のバレーボール選手時代、ひと月の休みを取っていたにも関わらずプレーに戻った時、以前よりも増してアタックめちゃ打ててる、という体験がありました。その時は気づけなかったのですが、その休みの間ダンスのトレーニングを受けており(詳細は省略)その時体側の筋肉を鍛えるエクササイズ(横向きに寝転がり、上半身を起こして数十秒キープ)をしていたのでした!!!(あ~そのエクササイズを続けていればもっとバレーでも活躍できたのでしょうが・・・笑)

ということで、

腰や膝が痛かったり、パフォーマンスを上げたかったりする場合は、一般的なエクササイズに含め、身体の側面の筋肉を鍛えるということを意識してみてください!

又レメディでは、骨の強化、骨粗鬆症予防にはTS-21がオススメです♪

TS-21(Hon)

骨によいミネラルのレメディが複数はいっています。

ご年配の方は長期で摂ることをオススメします。

 

★みこと★